低脂红枣牛奶饮品
4185人浏览
156人收藏
0人做过
作者:
吃货小珊歌
减脂又想吃的话,我的脑子就会冒出奇奇怪怪的东西 家里有啥就想做啥 结果,嘿,又蒙对了,很好喝啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 只够一人份噢!我分一半给我妈就只能喝几口
用料
小红枣
4~5颗
特仑苏低脂纯奶
1瓶
红糖
一点点!
低脂红枣牛奶饮品的做法步骤
步骤 1
红枣切块去核倒入小奶锅
步骤 2
倒入牛奶开小火煮
步骤 3
开始冒泡了加入一点点红糖
步骤 4
实不相瞒我加了半根香蕉助甜,虽没啥用,但是热的香蕉好好吃!!!
步骤 5
干了这一杯,下次我一定多煮点不做一人份了
菜谱创建时间:2021-01-11 15:12:58
APP中查看更多做法
不加一滴水的燕麦减肥饼干
牛奶鸡蛋燕麦粥
评分 8.2
54 人做过
烤granola燕麦片(无糖无油但很脆的小秘诀)
评分 8.8
59 人做过
饮品大全
甜品大全
家常菜大全
茄子做法
梭子蟹做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
牛奶麦片
7 人做过
今日茶饮分享|红枣牛奶茶🍵
评分 7.1
69 人做过
燕麦麸皮鸡蛋饼(无面粉)
评分 7.7
34 人做过
作者的其他菜谱
可可巧克力麻薯(预拌粉版)
Tofu吐司
双重抹茶/咖啡奶酥碱水
燕麦能量棒
评分 8.9
8 人做过
减脂面食—燕麦饼
烤麦片
评分 7.9
302 人做过
无糖无油燕麦棒(减脂零食 消耗燕麦)
评分 7.7
52 人做过
我家常喝的豆浆米糊——紫薯系列(破壁机)
牛奶红枣核桃露
评分 7.8
117 人做过
燕麦能量棒 一根就管饱,能量超级加倍
评分 7.7
58 人做过
牛奶鸡蛋燕麦粥.
1 人做过
快手简易版无油蛋白能量棒——消耗蛋白粉与即食燕麦片的减脂期150大卡小零食
评分 7.3
29 人做过