宝宝辅食蔬菜豆腐饼

作者： 春晓晓爱美食

这是又一款宝宝补钙辅食，材料简单，做法简单，超级容易上手的食谱，不爱做饭的宝爸宝妈们都可以学习做起来。

用料

• 豆腐 一小块
• 鸡蛋 一个
• 西南花 两小朵
• 胡萝卜 一根
• 黄瓜 半根
• 猪里脊 50克

宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤

步骤 1

这些是宝宝一顿能吃的材料量

步骤 2

鸡蛋把蛋清蛋黄分离备用

步骤 3

小块猪里脊肉剁成肉末

步骤 4

蔬菜焯水后切成粒

步骤 5

把豆腐压碎

步骤 6

分别加入蔬菜粒，肉沫，蛋清和两勺面粉

步骤 7

再加入我自己做的黑芝麻虾皮粉后搅拌均匀

步骤 8

取平底锅刷宝宝油，把搅拌好的菜糊放入锅中，在中间掏出一个小空间来

步骤 9

把蛋黄搅散后用，小勺舀一点蛋黄液淋在小饼中间

步骤 10

再均匀撒上黑芝麻，用小火慢慢煎至两面金黄

步骤 11

像这样成品出锅摆盘即可

步骤 12

今天给宝宝搭配的是黑小米绿豆粥

宝宝辅食蔬菜豆腐饼的小贴士

大家在加面粉的时候最好少量多次的添加，由于我用的是澳洲的高筋面粉特别的吸水，大家根据自家的面粉性格来添加。

菜谱创建时间：2021-01-11 19:55:37