南瓜豆浆

作者： yy13514729922

南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇，实为减肥之良品。

用料

• 干黄豆，隔夜泡发 50克
• 南瓜，去皮切块 100克
• 纯净水 600克

南瓜豆浆的做法步骤

步骤 1

将南瓜、豆子和水放入主锅。

步骤 2

设置20分钟/100度/速度1，煮熟。

步骤 3

设置2分钟/速度10，打磨。

步骤 4

南瓜自带甜味，无需加糖，

步骤 5

无需过滤的无比顺滑的南瓜豆浆。

菜谱创建时间：2021-01-12 18:59:12