下饭菜之花椰菜炒肉片

作者： 燕子的洋

提起花椰菜是不是先想到香锅 它的确很适合炝炒，但是考虑到给老人和孩子吃，需要提前焯水让它更软才更容易消化。香气十足，绝对会多吃两碗饭的菜哦

用料

• 花菜 1个
• 五花肉片 50克
• 葱姜蒜 适量
• 耗油 适量
• 酱油 适量
• 盐 适量
• 玉米油 适量

下饭菜之花椰菜炒肉片的做法步骤

步骤 1

花椰菜洗净焯水备用 五花肉切片加黄酒和淀粉腌制10分钟 葱姜蒜洗净备用

步骤 2

锅内倒入油，烧热后放葱姜蒜炒香，再加入五花肉快速翻炒，煸干一些更香

步骤 3

倒入花菜，加适量耗油、六月鲜8克轻盐原汁酱油和盐调味

步骤 4

继续翻炒均匀入味

步骤 5

花菜炒的软一些宝宝更容易消化哟

步骤 6

超级下饭的菜，比单单吃肉还好吃呢

菜谱创建时间：2021-01-13 16:49:03