虾仁番茄魔芋面/108大卡的做法

虾仁番茄魔芋面/108大卡

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一只小居居鸭
一把青菜一个番茄 冬天的早晨来一碗低卡热汤面! 🎵抖音:660195319 📕小红书:112077104

用料

虾仁番茄魔芋面/108大卡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄切小块加一勺盐煸炒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入青豆玉米虾仁料酒继续煸炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加适量水,下魔芋乌冬面。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加一把青菜。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

闷五分钟,不要闷黄了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一碗只有108大卡的魔芋面完成✅

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热量表

菜谱创建时间:2021-01-14 13:25:46