低卡韩式泡菜豆腐锅🍲

作者： 野田秋柰

太爱了！一锅端的快乐，谁吃谁知道👍冬天就是要吃这种热乎乎的汤，咕噜咕噜太幸福了～这个一定不能错过！！！超简单

用料

• 鸡胸肉 1块
• 葱末 适量
• 蒜末 2瓣
• 洋葱丁 半个
• 金针菇 1把
• 绿豆芽 100克
• 西葫芦 1个
• 无糖辣白菜 适量
• 辣椒粉 1勺
• 豆腐 1块

低卡韩式泡菜豆腐锅🍲的做法步骤

步骤 1

1、锅中喷一丢丢油，蒜末、葱末翻炒爆香 2、加入鸡胸肉泥、洋葱丁，鸡胸肉炒白加一勺低卡韩式辣酱，继续翻炒 3、加入清水，刚好没过蔬菜的高度就可以啦 4、加自己喜欢吃的蔬菜，不好煮的先放进去，金针菇、绿豆芽、西葫芦片，最后注入灵魂，辣白菜！！！！盖上盖子焖10分钟左右，煮熟了就可以啦

步骤 2

5，放上豆腐，再炖一会，咕噜咕噜冒泡泡就可以吃了！！！！撒上香菜、小米辣，开吃！

菜谱创建时间：2021-01-15 00:28:38