生酮腊八粥

作者： 小仙女的厨房9

用料

• 鸡蛋黄 1个
• 魔芋米 1袋
• 浓汤宝 1个
• 蔓越莓和坚果 适量
• 青菜 适量
• 黄原胶 2克

生酮腊八粥的做法步骤

步骤 1

水加浓汤宝烧开，也可以直接用骨头汤

步骤 2

烧开后加入魔芋米，魔芋米过水

步骤 3

加入坚果，蔓越莓代替红枣，鸡蛋黄煎熟代替玉米粒，花生，腰果，巴坦木，南瓜籽，青菜

步骤 4

两克黄原胶

步骤 5

小火拌匀就好了

生酮腊八粥的小贴士

祝酮学们生酮愉快！

菜谱创建时间：2021-01-19 20:56:10