鹰嘴豆燕麦豆浆

作者： 薄荷妙妙

几年前买的新疆鹰嘴豆🦅一直没吃完，不喜黄豆浆的浓豆味，所以对豆浆一直没兴趣。也知道鹰嘴豆🈶非常优质的蛋白质。于是试试，还不错，这下能吃豆豆了 （自记录备用 如能对你🈶帮助，那也很棒(๑>؂<๑））

用料

• 鹰嘴豆（生干豆，需提前泡） 35克
• 燕麦（生/即食都可。 可不加） 15克
• 水 450克（浓-20，稀+20）

鹰嘴豆燕麦豆浆的做法步骤

步骤 1

洗洗，提前把豆和水放破壁机，常温水，泡8小时。

步骤 2

我夜晚放入破壁机，次日早上直接开机，豆浆模式，开打

步骤 3

打好趁热放适量黄冰糖/白糖。 不喜提前放，怕糊底

菜谱创建时间：2021-01-26 14:39:48