牛腩切块洗净,放入黑胡椒粉橄榄油腌制20分钟
蒜末小米辣切碎备用。
洋葱切块备用。
西红柿切块备用。
热锅凉油(橄榄油+黄油)
放牛腩炒至变色,盛出备用。
剩余底油将蒜末炒香。
放洋葱继续翻炒两三分钟。
放入意大利综合香料翻炒一两分钟。
放入炒好的牛腩块,番茄碎、番茄酱,翻炒4、5分钟。
可以放一点白兰地,没有可以不加。
加适量水。
放入半杯红酒。
大火烧开后,小火炖一小时,快好时放入盐。
盛出后放少许柠檬皮屑、帕马森奶酪屑调味。还可以再加一点黑胡椒粉。 味道好极。搭配山东杂粮大煎饼,人间美味。ᥬ🤪᭄ᥬ🤪᭄ᥬ🤪᭄
白水煮一点鹰嘴豆搭配,一餐就ok了ᥬ😎᭄ᥬ😎᭄ᥬ😎᭄
建议不放土豆胡萝卜,口感更爽利。这个和匈牙利烩牛肉做法一样的,可以放点酸黄瓜汁。