

分别用蒸熟的紫薯芋头、生胡萝卜泥、红心火龙果、大麦若叶青汁加面粉揉成面团。备用。

把面团搓成长条,分成大小均匀的剂子。

再擀成圆形饺子皮。其他颜色面团也是这么处理。一次吃不完,可以速冻起来,要吃的时候拿出来解冻回温。

一张饺子皮抹油,再叠上一张,再抹油,4张叠一起,用擀面杖擀开。

可以用蒸锅蒸5-8分钟。我这次采用平底锅刷一点油,慢慢煎。

煎几分钟后。

翻转一面再煎几分钟后。

就可以一张张揭开。

火大了有点糊了、硬了!

包入自己喜欢的食材,就可以吃啦!

卷起来是不是特别漂亮?

这是早先用紫甘蓝揉的面团去蒸的,颜色会退掉,所以还是紫薯比较出彩!














