

准备材料,提前预热烤箱,上下火160度,热风模式。

牛奶,色拉油,搅拌均匀,充分乳化。 一定要乳化充分

筛入低粉

之字形搅拌

蛋白蛋面分离

蛋黄加入

这个是蛋黄糊的状态,搅拌之字形

加入几滴香草精,没有可不加

蛋白中速打发到大泡,加入三分之一的糖

继续中速到细腻泡出现,第二次加糖

继续中速,打到出现纹路,加第三次糖

打到出现大弯钩,千万別打干了,容易裂

拍了个打蛋头的形状

取三分之一的蛋白到蛋面糊盆,搅拌

再取三分之一 继续搅拌

将蛋黄糊倒入蛋白盆,搅拌,注意方式,別消泡

一只手拍的,不能转动盆

抹平,震出气泡

烤箱提前预热好,立体模式上下火160,28分钟。或者热风模式

出炉震热气,翻面撕掉油布,晾凉

抹上沙拉酱,堪上肉松,卷

尽量卷紧,用油纸包好,放入冰箱定形2到3小时

肉松香

好吃

想吃?














