盒子里是低脂坚果能量棒

作者： 跟我下厨房

“为防疫牺牲团圆，每个人都了不起。我是钟南山，我在广州，谢谢过年不回家的你！” 🙏🙏感谢千千万万人的选择！感谢了不起的那个你！🌹🌹 做一款好吃的零食“低脂坚果能量棒”略表寸心！先璀璨一下，有没有被炫到呀？

用料

• 腰果 60克
• 核桃 60克
• 巴旦木 60克
• 花生 60克
• 红枣 60克
• 夏威夷果 60克
• 松子 60克
• 葡萄干 60克
• 香蕉 2根
• 蜂蜜 20克
• 玉米淀粉 20克

盒子里是低脂坚果能量棒的做法步骤

步骤 1

做一款好吃的零食“低脂坚果能量棒”略表寸心！先璀璨一下，有没有被炫到呀？

步骤 2

可以是各种喜欢吃的坚果。我选择了腰果、核桃、巴旦木、花生、红枣、夏威夷果、葡萄干、松子，每种60克，共计480克。

步骤 3

准备香蕉2根，蜂蜜20克，玉米淀粉20克。先将香蕉压成泥。

步骤 4

加入玉米淀粉、蜂蜜拌匀。

步骤 5

加入果干拌匀。

步骤 6

放入铺好油纸的烤盘。

步骤 7

然后按压紧实。烤盘为八寸方形模具。

步骤 8

送入预热好的烤箱，上下火力165℃烤25到30分钟。

步骤 9

叮咚，时间到！出炉时表面是这个样子的，毫无光泽。

步骤 10

趁热表面刷上一层蜂蜜。

步骤 11

光泽度饱和啦！

步骤 12

晾凉以后切块。

步骤 13

满满的都是坚果，吃起来超级过瘾。甜度刚好、也不粘牙。

步骤 14

选用可食用的糯米纸。

步骤 15

独立包装，干净卫生、方便食用。

步骤 16

春节在家招待客人、或者送闺蜜做伴手礼，都是不错的选择哦！

步骤 17

食后包装袋不要乱丢，注意环保哦！

步骤 18

装进盒子，打包送给正在看此篇的你！春节快乐哦！🌹

菜谱创建时间：2021-02-06 23:03:47