『平平无奇』低卡香煎鸡腿

作者： 食光常寻

用时少 简单易做 大口吃

用料

• 鸡腿 1只
• 无盐酱油 半勺
• 黑胡椒粉 半勺
• 花椒粉 半勺
• 料酒 1勺

『平平无奇』低卡香煎鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿洗净，去骨

步骤 2

去骨，切几刀，易入味

步骤 3

黑胡椒粉 花椒粉 无盐酱油 料酒

步骤 4

抓匀

步骤 5

腌上30分钟左右

步骤 6

起锅热油，中火。先鸡皮向下煎，煎至两边金黄，熟透出锅

步骤 7

切块

步骤 8

装盘，开吃

菜谱创建时间：2021-02-26 17:10:48