菌菇丝瓜鸡蛋汤的做法

菌菇丝瓜鸡蛋汤

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下厨房用户_muk4
丝瓜最好吃的做法,高蛋白低脂肪,鲜香又开胃,做法也特别简单。🤩🤩

用料

菌菇丝瓜鸡蛋汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丝瓜去皮后切成滚刀块,白玉菇洗干净,稍微切短。烧开一锅水,将白玉菇倒入锅中汆烫至微微变软,捞出来沥干备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2个鸡蛋打入碗中,加入适量料酒和少许盐打匀后放入油锅中成型后快速划散,盛出

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量油,烧至五成热后,把切好的丝瓜放入锅中,大火煸炒一分钟,丝瓜块微微变软,加入盐,翻炒均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入没过丝瓜的水,再把焯过水的白玉菇一起放入锅中,盖上锅盖将丝瓜煮至软熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把炒好的鸡蛋放入锅中,一起翻炒均匀后即可熄火。清淡鲜美,清热又解暑的菌菇鸡蛋丝瓜汤就可以出锅啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

就可以开吃啦!

菜谱创建时间:2021-02-27 11:09:30