补气血良方
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作者：
壹哥健康食养
女人生产后气血不足，奶量跟不上，对于有些不吃奶粉的宝宝没奶会哇哇大哭，下面给大家讲一个非常简单的补血良方。 我每天喝两壶，第二壶不放阿胶。
用料
红枣
6颗
黄芪
适量
枸杞
适量
党参
1根
阿胶
6克
补气血良方的做法步骤
步骤 1
准备好原材料，也可以加桂圆和当归。
步骤 2
我用恒温壶，调好温度，100度烧开几分钟后会慢慢降到45度保温，可以喝半天
菜谱创建时间：2021-02-27 15:12:50
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