清炒菜心

作者： 秋波姐

现在正是菜心上市的季节，清脆香甜的菜心是减肥的最佳食材。

用料

• 菜心 500克
• 五花腊肉 20克
• 茶油 10克
• 盐 5克
• 鸡精 I勺
• 蒜头 半只

清炒菜心的做法步骤

步骤 1

新鲜菜心冼净沥干切小段。

步骤 2

热锅下冷油，爆香切碎的蒜头，下腊肉片翻炒几下，然后下入菜心，大火爆炒一分钟后放盐和鸡精，再翻炒几下即可出锅。

步骤 3

一大盘肉菜足够吃的饱饱的。

菜谱创建时间：2021-02-28 19:35:56