【理想燃料＊生酮鸡肉丸】

作者： 山水川

『理想燃料』3日断糖计划产品包来的太及时啦！因为我春节至少胖了三斤。加入了『理想燃料』官方群，认真研究了使用方法，今天开始第一天的产品体验。因为害羞羞，我就不说自己的体重数了，三天之后看减脂多少吧，嘿嘿～

用料

• 鸡腿肉 2只
• 鸡蛋 1个
• 白胡椒粉 1勺
• 盐 2克

【理想燃料＊生酮鸡肉丸】的做法步骤

步骤 1

咱们先给产品来个集体照，早上喝的是咖啡，喝完了的确是有饱腹感，不觉得饿了。

步骤 2

中午做了黄瓜西红柿大拌菜，水焯生菜和汆鸡肉丸子，还有一份燕麦粥，三大营养素都有。吃完了幸福感满满的

步骤 3

鸡肉丸子的做法：鸡腿肉去骨剁成肉泥，加入盐白胡椒粉调味，鸡蛋液倒入后搅拌上劲。锅里烧水，水有点热的时候就下丸子，开中火，慢慢煮熟就可以了。

菜谱创建时间：2021-03-01 14:56:57