3日断糖计划初体验Day1

作者： 木木1978

很幸运 能参与3日断糖计划 理想燃料 低碳水生活方式先行者 无须挨饿 不减营养 只减脂肪

用料

• 能量瓶子 防弹咖啡 1瓶
• 生酮能量棒 1条
• 防弹冲饮 1包
• 固体饮料 1包

3日断糖计划初体验Day1的做法步骤

步骤 1

早餐，来一瓶防弹咖啡 一上午不觉得饿

步骤 2

女神们的鲜花

步骤 3

单位中餐，娃娃菜，油焖虾，干菜肉，还有一条红薯，还有自带的西兰花

步骤 4

怕蔬菜不够，早上炒了带去，结果，剩了大半，红薯只吃了一小段。

步骤 5

中午会议结束，领导送花给女神们

步骤 6

准备晚餐，一下午肚子也不饿

步骤 7

用小料理杯打了可可饮料，口感细腻，不甜，可可味足

步骤 8

能量棒口味也很不错

菜谱创建时间：2021-03-08 17:58:09