低卡通心粉沙拉

作者： 京伶

简单美味的通心粉沙拉，用清爽的洋葱黄瓜，咸香的培根，浓郁的蛋黄酱拌一份通心粉沙拉，软软糯糯口感丰富，特别适合春天的你！

用料

• 通心粉 一小碗
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 两片
• 黄瓜 半根
• 火腿片 3片
• 牛奶 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 低卡蛋黄酱 2勺

低卡通心粉沙拉的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

开水加一勺盐

步骤 3

倒入通心粉煮8～10分钟

步骤 4

通心粉变软

步骤 5

捞出沥干水分

步骤 6

黄瓜切片 洋葱切丝 用盐腌制5分钟 清水冲洗干净沥干水分

步骤 7

火腿片切丁

步骤 8

熟鸡蛋剁碎

步骤 9

通心粉加入两勺牛奶拌匀使其湿润

步骤 10

加入所有食材 1勺蜂蜜

步骤 11

2勺蛋黄酱

步骤 12

拌匀

步骤 13

装盘 撒上欧芹碎或黑胡椒点缀

低卡通心粉沙拉的小贴士

1、通心粉煮的时间按照包装上的说明即可； 2、黄瓜和洋葱腌好记得冲洗后沥干水分。

菜谱创建时间：2021-03-08 22:35:29