（贝果）三明治

作者： 韩韩韩大橘

每天外食不如自带便当，减脂的贝果配上美味的配菜，包成便于携带的三明治，方便又好吃，分享给需要的朋友

用料

• 鸡蛋 个
• 火腿 片
• 芝士片 片
• 贝果 1个
• 🍅 1片
• 抹酱 任意口味

（贝果）三明治的做法步骤

步骤 1

食材先了解下，备注有很详细，自己想替换那就换，根据自己的喜好来

步骤 2

先加热锅，放椰子油或者橄榄油，健康油脂

步骤 3

油烧热磕入鸡蛋，双面煎一下，磨一点黑胡椒和盐

步骤 4

鸡蛋好了以后继续煎培根🥓，不需要调味，煎熟即可

步骤 5

贝果切开，抹酱，如果是吐司片直接抹酱就可以了

步骤 6

贝果下面垫一张保鲜膜，贝果上面依次芝士、鸡蛋、培根、番茄、生菜按顺序叠放好

步骤 7

叠放好的贝果裹起来、裹紧就可以了

步骤 8

自己吃上一步其实已经结束了，如果送朋友可以再用油纸过一下

步骤 9

卷起来胶布固定下就好咯

步骤 10

用刀切开，美味的三明治就好咯

步骤 11

记得交作业哦，看看是不是方便又好吃😋

菜谱创建时间：2021-03-17 00:06:32