

牛腩泡水20分钟 洗净 红菜头削皮 切丝 圆白菜 洋葱切丝 西红柿切小丁 备用

炖牛肉汤: 将清洗好的牛腩放入快易锅 倒多半锅清水 盖盖煮沸

煮沸后撇去浮沫 放入香叶 姜片 盖上盖子 旋转扣紧 将手柄上的安全滑栓前推 锁定锅身

大火高压15分钟 关火 等到压力指示器回到手柄中就可以开盖了

炖牛肉期间 我们来炒配菜: 炒锅中放入黄油 加热融化

放入番茄丁 洋葱丝 炒出香味

放入红菜头丝翻炒均匀

放入番茄酱 翻炒均匀

盖上盖子 中火焖炒5分钟 中间翻拌一下 红菜头炒到软烂 出锅备用

熬汤: 煮好的牛头汤中倒入炒好的红菜头 搅拌均匀

放入洋白菜丝 搅拌均匀 中大火

盖盖焖煮30分钟

开盖放海盐 白砂糖 黑胡椒碎 欧芹碎 蒜泥 调味(这里的盐量要根据汤的多少进行添加 可少量多次 尝味添加)

盛入汤盘 旁边盛一勺酸奶油 表面撒干的莳萝碎装饰 上桌














