生酮菜谱▪️三明治
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作者:
Sugarcane_Mum
用料
鸡蛋
1个
吐司
2片
理想燃料固体饮料(血橙莓果)
1个
理想燃料0卡糖
3克
生酮菜谱▪️三明治的做法步骤
步骤 1
👉一个鸡蛋加一袋0卡糖,用小平底锅煎好,再煎两片吐司,一夹就好了。再冲上一杯血橙莓果复合饮料,元气满满的早餐做好了
步骤 2
👉早起还可以来一根能量棒,饱腹感立马提升。
菜谱创建时间:2021-03-19 09:22:26
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