暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤

作者： 舞之遥

没有胃口的时候，来一碗裙带菜虾米豆腐汤，暖暖的，很可口，饱腹感强，还不会胖。 很适合处于减肥期的同学～

用料

• 裙带菜 1把
• 内脂豆腐 1盒
• 虾米 适量
• 鸡蛋 2-3个
• 大蒜 5-6瓣
• 橄榄油 适量
• 玫瑰盐 适量

暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤的做法步骤

步骤 1

裙带菜冲洗干净 冷水泡发10分钟

步骤 2

内脂豆腐在盒中切块儿

步骤 3

泡发好的裙带菜剪刀剪段儿 沥干水分备用

步骤 4

大蒜切片儿 虾米备好

步骤 5

热锅入油

步骤 6

先放入大蒜爆香 然后放入虾米翻炒一会儿（家里虾米太多了，为了消耗，多放了点）

步骤 7

锅中倒入清水煮开

步骤 8

放入泡发好的裙带菜

步骤 9

再放入内脂豆腐

步骤 10

鸡蛋打散备用

步骤 11

锅中煮开后放入鸡蛋液 最后放入玫瑰盐 （裙带菜和海米都是咸口的，so盐不用放太多）

步骤 12

然后就可以出锅咯～❤️

暖胃减肥美汤❤️裙带菜虾米豆腐汤的小贴士

裙带菜和海米都是咸口的，so盐不用放太多。

菜谱创建时间：2021-03-20 16:54:25