滋阴润燥汤

作者： 壹哥健康食养

针对各种内热，滋阴润燥祛 ，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛 润燥 加猪骨/瘦肉熬煮1-1.5小时即可 男女老少都可以饮用，肺热凌晨早醒的，心烦意燥，易发脾气的，也很适合喝这个汤品。

用料

• 玉竹 10克
• 海底椰 10克
• 麦冬 5克
• 太子参 5克
• 无花果 3个

滋阴润燥汤的做法步骤

步骤 1

准备好原材料，玉竹+麦冬+无花果+太子参+海底椰

步骤 2

加猪肉或者沙骨，煲1.5个小时就好了

菜谱创建时间：2021-03-23 20:06:21