香煎虱目魚肚

作者： 梅子_4f3t

為了讓不愛吃魚的兒子吃魚和愛吃魚的女兒能吃到魚而做的菜，😄⋯⋯

用料

• 虱目魚肚（無刺） 半邊
• 麵粉 少量

香煎虱目魚肚的做法步骤

步骤 1

虱目魚肚洗淨後裹上少量麵粉

步骤 2

不沾鍋熱鍋後放少量油即可

步骤 3

先煎帶皮面後再翻面煎魚肚面煎熟即可

香煎虱目魚肚的小贴士

虱目魚肚最好要不沾鍋煎，且一定要用麵粉裹上一層保護魚肚油不被煎出來，外酥內嫩真的很好吃。

菜谱创建时间：2021-03-27 22:13:14