11+ 菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

春季的菠萝大概是最好吃的时候了，酸甜可口又多汁。 10块钱2个买回家，可以吃上好几天。 如果吃腻了，你也可以给自己和宝宝换个花样！ 更多辅食餐单，尽在VX公众号:啊呜辅食

用料

• 菠萝 1个
• 大虾 2只
• 鸡蛋 1个
• 蒸熟米饭 适量
• 杂蔬 适量
• 黄瓜 适量
• 葱花 适量

11+ 菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！的做法步骤

步骤 1

菠萝取1/3处切开

步骤 2

将多的一半菠萝果肉划刀，分成方块

步骤 3

用勺子挖出果肉

步骤 4

将果肉切成小丁备用

步骤 5

鸡蛋打散备用

步骤 6

黄瓜切丁备用

步骤 7

大虾去壳，虾仁切丁备用

步骤 8

锅中刷油

步骤 9

倒入鸡蛋，炒成蛋花备用

步骤 10

倒入杂蔬粒，翻炒均匀（如果怕不熟，可以加适量清水煮一会）

步骤 11

另起锅倒入虾仁，炒至变色盛出备用

步骤 12

加入黄瓜丁，加入米饭，翻炒均匀

步骤 13

依次加入虾仁、鸡蛋、菠萝丁翻炒均匀（可以加入一些菠萝汁水）

步骤 14

加入葱花，翻炒均匀

步骤 15

出锅装盘！

11+ 菠萝炒饭，酸甜可口又开胃！的小贴士

看到食材中的适量，不要头疼。 其实就是你可以按照自己和宝宝平时的饭量来安排，毕竟看了这么久的食谱，是你该露一手的时候了！ 倒入杂蔬粒，翻炒均匀（如果怕不熟，可以加适量清水煮一会）

菜谱创建时间：2021-03-27 23:48:30