椰子油玉米面饼干

作者： 心心念念的妈妈

减肥营养饼干

用料

• 玉米面 克
• 椰子油15克 或者食用油10克
• 淀粉 20克
• 南瓜 150克
• 鸡蛋 1个
• 亚麻籽粉 20
• 小苏打 1.5克
• 食用盐1克 或者 糖10克 根据自己口味添加盐或者糖的量
• 酵母 3克

椰子油玉米面饼干的做法步骤

步骤 1

先把南瓜削皮切片放锅里蒸熟软烂

步骤 2

出锅凉一下，倒入料理机，加入一个鸡蛋搅打成糊

步骤 3

倒入盆里加入酵母粉搅拌均匀

步骤 4

倒入玉米面，淀粉，盐，小苏打搅拌倒入

步骤 5

倒入亚麻籽粉搅拌，

步骤 6

放入椰子油揉成面团

步骤 7

放入温热地方醒面30分钟

步骤 8

把面团赶成山，整理出自己喜欢的图形，放入烤箱160℃，20分钟左右，注意翻面

步骤 9

取出来的时候有可能中间是软的，凉后变硬，吃起来脆的

菜谱创建时间：2021-04-03 21:35:09