花生酱西多士

作者： 静之晗妈

春天不减肥，夏天必后悔，春天开始轻食计划，无糖无盐的四季宝花生酱，正好适合这个季节来吃，搭配上春天草莓，美美的。

用料

• #食材
• 吐司 3片
• 四季宝花生酱 适量
• 鸡蛋 2个
• 草莓 适量
• 无味食用油 少许，抹个锅底
• 炼乳 适量（也可不放）
• 糖霜 适量（也可不放）
• 平底不粘锅 1只

花生酱西多士的做法步骤

步骤 1

准备食材如上。

步骤 2

吐司切去四边。

步骤 3

放干净案板上。

步骤 4

用黄油刀在一片吐司上均匀抹上花生酱。

步骤 5

将另一片吐司完整盖上。

步骤 6

切成大小均匀的四份，均匀滚上蛋液。我这是三片吐司，共六份。

步骤 7

平底锅底均匀抹上没有味道的食用油，加热。不用太热，将滚上鸡蛋液的西多士放入锅中，小火煎。

步骤 8

将各个断面都逐一煎好，全程小火。

步骤 9

这个四季宝花生酱无糖无盐，吃来没有负担，非常香。

步骤 10

煎好后，西多士放上切好的草莓，用裱花袋，挤上炼乳，或者撒上糖霜，这两步视个人口感，也可不放。

步骤 11

搭配上小米麦片奶粥，早餐妥妥的，美美哒！

菜谱创建时间：2021-04-05 10:02:02