自制无糖果酱

作者： 丽丽爱上纯植物

有好久没有制作果酱了，自从不吃糖后就忘记了果酱（哈哈），平时多用椰枣、红枣、蔓越莓当甜味剂，娃说想吃吐司片，昨晚就做了全麦面/黑全麦面无糖无油蔓越莓吐司，早上灵机一动用苹果和椰枣来做果酱，结果是很好吃，娃娃赞不绝口。 这样一来，其它的果酱也可以依照这个来做，都大同小异。

用料

• 苹果 中等偏大点一个
• 椰枣 5颗（大椰枣）
• 藕粉 一小勺（其它淀粉也可以）

自制无糖果酱的做法步骤

步骤 1

1.看图片和上面文字

步骤 2

2.同上

步骤 3

3.先把藕粉和苹果/椰枣泥混合均匀 再开中小火熬制 如果有柠檬再加几滴柠檬汁可以防止不变色

步骤 4

4.看视频

步骤 5

做好的果酱如果吃不完，可以放在密封罐里，冰箱冷藏保存一周。

步骤 6

抹面包真的很好吃😍

菜谱创建时间：2021-04-06 08:47:49