5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治

作者： 小小美食分享家

早餐 仿佛让人们对每个清晨都多了份期待 是开启美好一天的开始 所以早餐不仅要吃饱 更要吃好 方便又好吃的快手早餐 蔬菜三明治快跟我一起学起来吧！

用料

• 鲜吐司 3片
• 卷心菜 1颗
• 番茄 1个
• 黄瓜 1根
• 芝士片 1片
• 火腿片 2片

5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的做法步骤

步骤 1

卷心菜切丝

步骤 2

番茄和黄瓜切成片状

步骤 3

火腿片煎熟

步骤 4

拿出一片吐司片，上面放上卷心菜、西红柿再挤入一些沙拉酱

步骤 5

再盖一层吐司片，上层叠加火腿和芝士片挤上沙拉酱

步骤 6

加入黄瓜片，最后再叠加一层吐司片~

步骤 7

对半切开后装入食品袋，再配上一杯牛奶，就可以美美的享受早餐啦~

5分钟就可以完成的营养快手早餐蔬菜三明治的小贴士

三明治中的蔬菜可以按照自己的口味放自己喜欢的哦

菜谱创建时间：2021-04-07 10:01:26