奶白鱼汤

作者： 70后的超姐姐

家有初中少年 家里人都追着身高话题不断😅 都说春天要拔高高😂 可为娘我也为难啊！ 怎么拔高？？？ 奈何基因太强🤣 只能尽量做好营养搭配的一日三餐了！ 大哥哥给的一条鱼 说是光🐠 炖鱼汤给少年喝啦！

用料

• 鱼 半条
• 味好美白胡椒粉 0.5勺
• 味好美生姜粉 0.5勺
• 生姜 3片
• 葱 1根
• 党参 5克
• 当归 3克
• 黄芪 10克
• 盐巴 依口味

奶白鱼汤的做法步骤

步骤 1

所有材料清洗干净，刀工处理！备用

步骤 2

锅烧热，加少许油，放入生姜片，撒少许盐巴！再放入鱼头煎至两面金黄！

步骤 3

大火烧，一次性加入所需量的水，放入黄芪，党参，当归，葱！加盖锅盖，大火烧

步骤 4

烧一半时间时，加入生姜粉，查看汤汁，这样的汤汁还不够浓，继续大火烧！

步骤 5

出锅装碗后，撒入味好美白胡椒粉！趁热喝，开胃！

步骤 6

开饭啦！

奶白鱼汤的小贴士

下水时，记得一次性加入需要的水量！而且全程大火烧！

菜谱创建时间：2021-04-07 16:19:10