蝴蝶花胶65头
水开后隔水蒸10分钟
泡发、放在冰箱保鲜层泡发20个小时、换3次水
泡发好的花胶
泡发好的花胶和没泡发的花胶对比图
一个份的花胶炖奶的量
花胶切小块、红枣去核
花胶好厚肉😍
放进炖盅
倒入牛奶、炖60~90分钟。炖好后可以加少许糖。
纯牛奶哦(不要买低脂低糖的牛奶)