艾草青团

作者： 喜乐的小婷

燕麦馅的哦！低糖健康，多吃也不怕胖……

用料

• 糯米粉 300克
• 木薯淀粉 30克
• 小苏打 2克
• 燕麦片 适量
• 蜜豆 适量
• 椰蓉 适量
• 花生碎 适量
• 砂糖 适量
• 猪油或植物油 大约20克

艾草青团的做法步骤

步骤 1

1.燕麦片加水煮开，水分变干后关火。

步骤 2

2.麦片放至温热后加入适量糖，蜜豆，椰蓉拌匀。

步骤 3

3.还做了一份红豆沙花生椰蓉馅。

步骤 4

4.水煮开，加入小苏打烫艾草，烫好过凉水捏干切蓉。

步骤 5

5.开水烫好木薯粉。

步骤 6

6.糯米粉，艾草蓉，木薯淀粉团植物油加温水混合成艾草面团。

步骤 7

7.分小团，包入馅料。

步骤 8

8.全部包好。

步骤 9

9.水煮开，放入锅中，大火蒸10分钟熟透，出锅后趁热刷上一层食用油。

菜谱创建时间：2021-04-16 14:30:24