超火🔥减肥汤——茄汁冬瓜裙带汤

作者： 淡然如水Maggie

露肉的季节马上就要到了❗️❗️❗️集美们，减肥汤赶紧喝起来吧❗️❗️❗️

用料

• 冬瓜 200克
• 裙带菜 100克
• 西红柿 1个
• 味好美白胡椒粉 2克
• 葱花 适量
• 大蒜 2瓣
• 香菜 适量
• 食盐 2克
• 食用油 适量

超火🔥减肥汤——茄汁冬瓜裙带汤的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

冬瓜切片。

步骤 3

西红柿去皮切丁。

步骤 4

锅烧热倒入适量食用油，放入葱蒜煸香。

步骤 5

加入西红柿丁，翻炒出茄汁。

步骤 6

放入冬瓜片，翻炒两分钟，倒入约800毫升清水。

步骤 7

水开后放入裙带菜。

步骤 8

加入约2克味好美白胡椒粉，煮约5分钟。

步骤 9

加入约2克食盐。

步骤 10

放入葱花香菜，关火。

步骤 11

鲜香美味的“茄汁冬瓜裙带汤就做好啦！

超火🔥减肥汤——茄汁冬瓜裙带汤的小贴士

所有食材可根据用餐人数和个人口味自行加减。

菜谱创建时间：2021-04-17 12:25:10