产后食补虫草鸽子

作者： 格润堂滋补

产后朋友送了8只野生鸽子，非常感动，花钱买不到的感觉。

用料

• 鸽子 1只
• 盐 5 克
• 虫草 10根左右

产后食补虫草鸽子的做法步骤

步骤 1

鸽子不要内脏，不要头，不要脖子

步骤 2

虫草看自己了，我也是每次放的不一样，放的多的话和三次汤，一次一碗。

步骤 3

纯净水，虫草，鸽子一起入，煮沸后转小火2小时，好了加盐适量。

步骤 4

小火

产后食补虫草鸽子的小贴士

产后还是要补补的 带孩子本来够辛苦了。

菜谱创建时间：2021-04-20 14:23:52