轻食美味→苦菊果蔬沙拉

作者： 一朵鸡蛋花

第一次吃这道菜是在一个鲜花餐厅 感觉特别爽口，在家想吃的时候就动手做了简版，私以为，越简单越健康。 其实很简单，洗干净菜，切好水果，拌一拌 根据口味再调整，盐呀醋呀酸奶就好了，各人各口味，适合自己就是最好的。 下面是我的配料表，刚好家里有，就混合在一起了。

用料

• 苦菊 适量
• 盐 适量
• 草莓 几个
• 蓝莓 几个克
• 香蕉 一根
• 酸奶 两勺克
• 果醋 一勺
• 芒果 1个
• 西兰花 几朵
• 洋葱丝 几丝丝

轻食美味→苦菊果蔬沙拉的做法步骤

步骤 1

苦菊洗好，沥水，干爽一点，沙拉不要稀啦啦 水果都切好，

步骤 2

搅拌，装盘，开吃

轻食美味→苦菊果蔬沙拉的小贴士

苦菊提前洗净沥干 酸奶代替沙拉酱更健康哦

菜谱创建时间：2021-04-20 19:35:31