养颜雪蛤的做法

作者： 吃货陈小娜

润肺，养颜美容。 我觉得木瓜，雪蛤，椰汁是最配的。

用料

• 雪蛤 1只
• 椰奶 1瓶
• 枸杞 适量
• 木瓜 1个
• 炼乳 适量

养颜雪蛤的做法的做法步骤

步骤 1

做法：雪蛤剥，取蛤油，清水泡发12-24小时（可放冰箱保鲜泡发，可加入姜片一起泡发去腥），清洗干净后备用。 1木瓜切开，在3分之一的地方切开后挖空备用。把泡发好的木瓜放入木瓜里头，大火烧开转中火，蒸上25分钟后关火出锅，加上小许些炼乳，淋上椰奶，一碗养生的甜品就诞生了。 2 直接把泡发好的木瓜放炖盅，蒸上20分钟，再加上少许枸杞再蒸上5分钟，淋上椰奶，就完成了。 雪蛤的功效：润肺养阴．平肝养胃、抗衰驻颜、延缓衰老用于身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽、内分泌失调等……

菜谱创建时间：2021-04-24 18:53:09