南瓜牛奶浓汤意面

作者： 周满福

刚打完水光针，这几天需要严格忌口，所以暂时就不吃重口和辣椒，该吃淡口的饭菜了。

用料

• 南瓜 克
• 意大利面 份
• 牛奶 克
• 黄油 克
• 盐 克
• 酸奶芝士片

南瓜牛奶浓汤意面的做法步骤

步骤 1

南瓜去皮洗干净，切小块，用黄油炒一下，发软开始加盐，再加牛奶进去。搅拌熬煮。

步骤 2

这样子继续熬，可以加一些黑胡椒进去。 我控糖，所以不加糖和奶油。

步骤 3

熬成这种浓汤。 把柠檬皮上的薄薄的黄色皮皮削一点下来，切成碎碎的柠檬碎，撒进去，很香，而且有层次感。 再挤点柠檬汁。

步骤 4

意面煮8分钟，拌进去就可以。可以加一片芝士片。

南瓜牛奶浓汤意面的小贴士

这个很简单，跟口蘑浓汤意面做法也不一样，我加的纯牛奶，为了省事。 最好买淡奶油，更香浓。

菜谱创建时间：2021-04-27 11:57:35