

圆茄子三个

去皮切成滚刀块儿

加入两勺食盐防止30分钟至1个小时 (我放了大概一个小时)

倒出杀出的汁水

用手再次攥出茄子中的水分

这是用手攥出水分后的茄子

加入两大勺玉米淀粉

搅拌均匀

锅中放入食用油(切记热锅凉油) 待油温6成热的时候放入裹上淀粉的茄子 这一步的食用油要多放一些,是炸茄子!

炸至金黄色就好了

用漏勺捞出炸好的茄子

全部炸好放入盘中备用

锅中放少许底油,放入葱段、姜片、大蒜片 加入两勺甜面酱(用的是吃饭的勺子,面酱反复翻炒炒熟)

炒熟面酱厚加入料酒两勺、生抽两勺、老抽一勺、蚝油一勺,将所有料汁炒匀。

加入一碗清水

将所有料汁加水后中火煮5分钟左右后 捞出所有固体配料。

然后将所有炸好的茄子放入料汁中

让茄子咕嘟咕嘟吸饱料汁 (这一步在做的时候我一直在咽口水)

快出锅之前加入两勺白糖 ❗️❗️这里忘记拍了最后淋入一点点水淀粉

配上香菜和蒜末

这是拌匀后的样子,超级下饭!比肉好吃 但如果不喜欢香菜的可以不放~
1、茄子尽量选用圆茄子(春天夏天的茄子更嫩)。 2、茄子一定要尽可能攥干水分厚再加淀粉。 3、炸茄子时候一定要热锅凉油,油一定要多多的放,说减肥的朋友就别尝试了,这道菜需要油炸。 4、面酱放入锅中一定要多炒一会炒熟(温度不要太干不能炒糊。) 5、固体调料可以不用捞出来,看自己口味。 6、快出锅之前淋入一点水淀粉会让菜更有粘性。














