五指毛桃牛大力祛湿汤
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作者:
徐颜汐
南方气候潮湿,身为广东人的我,每每这个时候特别怕湿热。周身不舒服。所以在这个季节,都会煲上几个祛湿汤,去去湿气。
用料
赤小豆
适当
茯苓
适量
蜜枣
2个
薏米
适量
芡实
适量
牛大力(新鲜或干)
适量
五指毛桃
适量
淮山
适量
扁豆
适量
莲子
适量
鸡肉(去皮)
半只
姜
2片
五指毛桃牛大力祛湿汤的做法步骤
步骤 1
把所有材料清洗干净,鸡肉去皮,飞水。如果牛大力是新鲜的。要切好用姜炒一下。
步骤 2
放煲里一起煮。煲1.5小时或两小时左右就可以啦。
菜谱创建时间:2021-05-02 02:53:26
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