豆瓣豆腐炒西兰花

作者： MissPetite

减脂期的朋友晚上吃份这个就够了。

用料

• 🥗4人份配料： 老豆腐400克 豆瓣酱1汤勺 大蒜2瓣 酱油2汤勺 西兰花500克 芝麻油2汤勺 香菜1/2株 1CM的生姜1块 有机洋葱1个 熟白芝麻2汤勺

豆瓣豆腐炒西兰花的做法步骤

步骤 1

将豆腐洗净沥干，再用厨房纸吸干水份。将豆腐切成小方块，用豆瓣酱，酱油拌匀备用。洋葱切成丝，蒜、姜切成粒。

步骤 2

将西兰花切成小朵，蒸8分钟后拿出来备用。

步骤 3

热锅冷油，下盐、蒜粒、姜粒放入锅中炒2分钟后，加入豆腐翻炒至金黄。装盘撒上芝麻、香菜碎后即可享用。

菜谱创建时间：2021-05-11 22:21:48