酸枣仁晚安膏

作者： 丫丫妈咪手工

闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。 睡眠像是清凉的浪花，会把你头脑中的一切浑浊荡涤干净。 舒服的睡眠，才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。 药补不如食补，食补不如睡补。好好睡觉，才是对自己最好的保健品。生活不易，三分靠治愈，七分靠自愈。身体最好的治愈能力，就是睡觉。 睡眠是对醒着时的苦恼的最佳治疗。 余生，请把好好睡觉，当作人生的头等大事。 辗转反侧，有膏招！ 酸枣仁晚安膏:滋阴润肺，宁心安神、助眠安梦，适用于易醒难眠，心烦多梦、入睡困难者！ 好用好喝的助眠膏！ 需要晚安膏的朋友可以加我微信13890149594备注"下厨房"，屏蔽朋友圈会删除，谢谢亲们理解，感谢关注！🌹

用料

• 酸枣仁
• 百合
• 莲子
• 桂圆
• 茯苓
• 桑葚
• 枸杞
• 红枣
• 老黄冰糖

酸枣仁晚安膏的做法步骤

步骤 1

材料备齐！

步骤 2

红枣清洗干净和其它材料用足量水泡四个小时以上，。

步骤 3

烧开后调小火熬一个小时。

步骤 4

过滤出水。

步骤 5

将药渣再加水熬一个小时。

步骤 6

过滤后再加水熬一个小时。先后熬三次。

步骤 7

最后用纱布过滤干净，挤净水。

步骤 8

药渣丢弃，过滤出的水会有很多沉淀物质。

步骤 9

可以用纱布再过滤一次。

步骤 10

加入老黄冰糖大火熬开收汁。

步骤 11

根据沸腾度调节火力，容易溢出锅。

步骤 12

熬至滴落成线时即可。

步骤 13

趁热装瓶密封！

菜谱创建时间：2021-05-16 13:07:42