

1.锅里加水烧开,放点盐和白醋,在放入鸡蛋。鸡蛋煮七分钟焖二分钟,喜欢生一点的,可以煮九分钟焖二分钟,煮鸡蛋时就可以弄腌鸡蛋的汁了。

2.把洋葱小葱香菜切丁,小米辣切小圈,大蒜拍碎放入碗里,加入太太乐原味生鲜100毫升,代糖2勺,纯净水一碗搅拌均匀,料汁调好。鸡蛋也煮好了,把煮好的鸡蛋捞出来放入凉水里,冰一下,在剥,剥好的鸡蛋放入保鲜碗里倒入料汁,放入冰箱冷藏,鸡蛋多泡会更入味。料汁最好能淹没鸡蛋,不能淹没就在加点水,根据自己口味适当加盐,我没加,我觉得咸淡刚好。

3.我泡了一夜,第二天早上拿出来一个,腌的己经很入味了。那个小碗里是用腌鸡蛋的料汁调的西葫芦,

4.西葫芦擦成丝,腌鸡蛋的料汁倒出来一点,加点太太乐蚝油和醋搅拌均匀,倒入放西葫芦丝的碗里,就好了,因为我在减脂,所以没有放香油,你们喜欢的可以放。清清爽爽很适合配粥。这样腌鸡蛋的料汁也不会浪费了。
鸡蛋吃完,料汁也可以在泡一次鸡蛋,而且很多小凉菜都可以用这个汁拌。料汁就不会浪费了。腌鸡蛋时不放蚝油,调别的小菜时放一些。














