儿童脾胃虚弱怎么调理？儿童太子参汤

作者： 小柔的健康食光

孩子脾胃虚弱怎么调理?试试这碗儿童太子参汤吧 孩子经常积食，厌食，不爱吃饭，不吸收，不长肉，瘦小，营养不到位，还经常感冒咳嗽。 宝妈们可以煲这碗汤，营养美味，又好吸收，养脾胃的同时，享受美食。

用料

• 太子参 5克
• 铁棍山药 15克
• 芡实 10克
• 茯苓 8克
• 蜜枣 1个
• 可以炖肉、鸡肉、骨头都可以，按自己喜欢选择，也可以直接煲水

儿童脾胃虚弱怎么调理？儿童太子参汤的做法步骤

步骤 1

①汤料浸泡15分钟，清洗干净 ②の新鲜肉类焯水洗浄，加入所有食材，加入适量清水，隔水炖2小时 ③出锅前加点盐调味即可

菜谱创建时间：2021-05-22 19:45:02