海鲜菇拌菠菜的做法

海鲜菇拌菠菜

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作者: fannybearliu
fannybearliu
吃纯净素,传播新文明。

用料

海鲜菇拌菠菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜处理好,洗净,焯水。去草酸。 焯水后,过冷水,沥干水,切段待用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用油炒海鲜菇

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入现磨黑胡椒碎,生抽,糖,小米辣,盐一起炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海鲜菇会出汤,多炒一会儿,大火收汁。 出锅后,稍微等一下,等温度降下来一下,再放入菠菜,一起拌。

海鲜菇拌菠菜的小贴士

海鲜菇属凉性食欲,所以配上黑胡椒。

菜谱创建时间:2021-05-23 10:21:50