减肥不吃后悔！奶香浓郁牛奶麻辣烫

作者： 碳水狂魔在减脂

今天尝试了牛奶麻辣烫，奶香浓郁超好吃特别方便有什么菜下什么菜就可以～也没有难度味道真的超喜欢～吃的饱饱的，低卡无负担，食材也丰富

用料

• 酱汁：1勺蚝油、2勺酱油、半勺鸡精、半勺白胡椒、少许盐 牛奶：1盒 清水：1碗 蒜末小米辣：少许

减肥不吃后悔！奶香浓郁牛奶麻辣烫的做法步骤

步骤 1

把喜欢的食材准备好，完全可以根据自己的喜好

步骤 2

准备一点蒜末和小米辣，然后调好酱汁

步骤 3

锅里少许盐蒜末小米辣炒香，倒入酱汁烧开，倒入一盒牛奶和清水

步骤 4

煮沸后先下耐煮的菜，然后烫烫就能熟的菜后下，全都熟了就可以开吃了

步骤 5

这样吃真的是太美妙了，喜欢吃辣的宝宝可以放点辣酱，汤汁超浓郁还有浓浓的奶香，想要全部喝完估计这几天都很想吃这个了

菜谱创建时间：2021-05-29 21:08:22