鸡肉丸子

作者： 谦妈厨房

鸡胸肉变着花样吃，减肥期间必备哦。

用料

• 鸡胸肉 2大块
• 土豆淀粉20克 克
• 一个鸡蛋50克左右 个
• 生抽15克 勺
• 老抽10克 勺
• 蚝油15克 勺
• 盐4克 克
• 白糖10克 克
• 黑胡椒3克 勺

鸡肉丸子的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉搅碎，加入所有调料，厨师机搅拌20分钟出泥就可

步骤 2

搅拌好的状态，盖上保鲜膜入冰箱冷藏30分钟

步骤 3

拿出冰箱后，冷水装锅，把鸡肉丸从手上虎口挤出来，一个小丸子，放入冷水锅里

步骤 4

冷水煮到沸腾

步骤 5

出锅，可以直接吃，沾甜辣酱，或者烧汤，都是可以

菜谱创建时间：2021-06-01 15:33:17