10+ 馒头窝蛋，一口就爱上的花样馒头！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

这次的蛋用的是鹌鹑蛋，毕竟天天吃鸡蛋也要换换口味，但营养价值没有什么太大的差别。 鹌鹑蛋的个头比较小，我特意称了一下。大约3—4个鹌鹑蛋≈1个鸡蛋的重量。 更多辅食餐单，尽在VX公众号：啊呜辅食

用料

• 鹌鹑蛋 6个
• 馒头 1个
• 无盐无糖番茄酱 适量
• 无糖无盐肉松 适量
• 奶酪（1岁以上可加） 适量

10+ 馒头窝蛋，一口就爱上的花样馒头！的做法步骤

步骤 1

馒头切片，可以切得稍微薄一些

步骤 2

用模具掏出圆洞洞，没有模具可以用瓶盖代替

步骤 3

锅中刷油

步骤 4

放入馒头片，在圆洞中打入鹌鹑蛋

步骤 5

在馒头周围撒上奶酪碎，加水盖盖焖至奶酪融化借口

步骤 6

挤上一些番茄酱，再撒上一些肉松就可以开吃啦！

步骤 7

剩余的馒头片可以继续做馒头窝蛋给自己吃，边角料也可以裹上蛋液、撒上盐，放入锅中煎制，变成黄金馒头，为自己的早餐加油打call！

10+ 馒头窝蛋，一口就爱上的花样馒头！的小贴士

1、馒头片切得比较厚，中间就需要打入2个鹌鹑蛋。 2、奶酪1岁以上可以加。 3、小月龄宝宝吃记得帮助他撕成适合食用的小块。 更多辅食餐单，尽在VX公众号：啊呜辅食

菜谱创建时间：2021-06-03 15:52:12