减脂期必备｜韭菜黄蛋炒蟹柳🥚超级清爽😊

作者： 不吃香菜的蒜蒜

今天下班早，给自己做个减脂菜吃吃吧🚴‍♀️

用料

• 韭菜黄 100克
• 蟹柳 7-8根
• 鸡蛋 4个
• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 鸡精 1勺
• 盐 半勺
• 胡椒粉 若干

减脂期必备｜韭菜黄蛋炒蟹柳🥚超级清爽😊的做法步骤

步骤 1

韭菜黄洗净，切成段，备用🎗

步骤 2

热油，4个鸡蛋打散，加入1勺鸡精、若干胡椒粉，下锅煎成图片这样有点黄黄的就可以出锅啦🎮

步骤 3

刚刚的锅不用洗，油不够可以补点，将撕好的蟹柳倒进锅里，加入1勺蚝油翻炒🥗

步骤 4

倒入韭菜黄，加入1勺生抽、半勺盐继续翻炒，最后倒入鸡蛋翻炒均匀即可🥘

步骤 5

营养、美味又减脂的韭菜黄蛋炒蟹柳就做好啦🍳

减脂期必备｜韭菜黄蛋炒蟹柳🥚超级清爽😊的小贴士

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菜谱创建时间：2021-06-16 19:59:47