

脊骨或排骨洗净焯水或用热开水烫一下之后,放入压力锅,加葱段姜片、花椒大料、料酒和酱油,添足水,压10分钟。或者用炖锅炖20分钟,至基本已熟的状态。

捞出脊骨,老汤备用。

芸豆摘筋洗净掐小段。

土豆切滚刀块。

葱姜蒜切末。

锅中放油,最好再适量加点猪油。

下入葱姜末爆香。

下入芸豆翻炒。

炒至变绿断生,大约4-5分钟。

加入大酱约20克。

翻炒均匀。

下入土豆块。

再下入煮好的脊骨。

加入大约10毫升酱油和适量鸡精。

翻炒均匀。

下入烀脊骨的老汤,没过芸豆,老汤不足,可加水补充,一次加足。

盖盖,大火烧开,中火炖至少30分钟,至芸豆软烂。

开锅,加入蒜末。咸淡基本已够,如咸淡不够,可适量加点盐。

大火翻炒收汁。

出锅了⋯

上桌⋯

脊骨软烂香而不腻,土豆软糯。

芸豆软烂入味😋

这是炖的白芸豆,一样的好吃😋

永远的家常味道⋯
大酱和蒜末是炖芸豆的灵魂所在。














